簡単ですぐできる。なのに美味しい！そんなタコライスを紹介しました。
タコライスは、ご飯もお肉も野菜も一緒に食べられるので、ちょっとお腹が空いたときに嬉しいメニューですよね。
今回は、特別な材料を使うことなく､合挽き肉､玉ねぎ､レタス､ミニトマトで簡単に仕上げました。
材料 （２人分）
ご飯 ２人分
合挽き肉 ２００g
玉ねぎ 半分
レタス ２枚
ミニトマト ６〜７個
★ケチャップ 大さじ４
★ウスターソース 大さじ２（塩分2ｇ）
★カレー粉 小さじ１
★塩．コショウ 少々（塩分2ｇ）
作り方
１．玉ねぎはみじん切り、レタスは千切り、トマトは４等分に切っておく．
２．★の調味料を混ぜておく．
３．タコミートを作ります．フライパンにサラダ油大さじ１入れ合挽き肉を炒めて空いた所で玉ねぎも一緒に炒める．
４．火が通ったら塩，コショウ★の調味料を入れて少し煮詰める．
５．ご飯を盛ってレタス，トマト，タコミートを盛りつけたら出来上がり．
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